يا مساء النشاط والحيوية لكل الأمهات العاملات في الرياض! أعرف إن دوامكم طويل، ومسؤولياتكم كثيرة، وإن صحتكم ممكن تكون آخر اهتماماتكم. كثير منكم ممكن تحس بألم في ظهرها، أو في رقبتها، أو في كتفها، بس تقول “هذا من التعب، عادي”. اليوم، أنا هنا عشان أقول لك: لا، مو عادي! هذا Read more
يا صباح الهمة والنشاط لكل الآباء فوق الأربعين في الخبر! أعرف إن دوامكم طويل، ومسؤولياتكم كثيرة، وإن صحتكم ممكن تكون آخر اهتماماتكم. كثير منكم ممكن تحس بتساقط شعر، أو تشوف شعرها يتساقط بشكل غير طبيعي، بس تقول “هذا من التعب، عادي”. اليوم، أنا هنا عشان أقول لك: لا، مو عادي! Read more
يا صباح الهمة والنشاط لكل المهندسين والفنيين في مكة! أعرف إن دوامكم طويل، ومسؤولياتكم كثيرة، وإن صحتكم ممكن تكون آخر اهتماماتكم. كثير منكم ممكن يفكر في “بوتوكس وفيلر” عشان يحصل على إطلالة طبيعية وجميلة، بس يجي في باله أسئلة كثيرة، مثل: “هل العملية آمنة؟ هل راح يكون فيه ألم؟ وهل Read more
يا مساء الخير على كل أمهاتنا العاملات في المدينة المنورة! أنا مدرب عادات صحية، ومهمتي هي إني أساعدكم تهتمون بأنفسكم وتدمجون عادات صحية جديدة في حياتكم اليومية المليئة بالمسؤوليات. أعرف إن وقتكم ثمين، وإن آخر شيء ممكن تفكرون فيه هو رحلة طويلة ومعقدة لتعديل ابتسامتكم. ممكن الكثير منكم كان يتمنى Read more
يا هلا بـطلاب وطالبات جامعات بريدة! أنا مدرب عادات صحية، ومهمتي هي إني أساعدكم تهتمون بأنفسكم وتدمجون عادات صحية جديدة في حياتكم الجامعية. أعرف إنكم في مرحلة مهمة، مليئة بالدراسة، الأنشطة الاجتماعية، والتفكير في المستقبل. في هذه الفترة، المظهر الخارجي والثقة بالنفس يلعبون دور كبير، خصوصًا ابتسامتكم. يمكن الكثير منكم Read more
يا مساء الخير على كل ممرضاتنا وممارسي الرعاية الصحية في المدينة المنورة! أنا مدرب عادات صحية، ومهمتي هي إني أساعدكم تهتمون بأنفسكم وتدمجون عادات صحية جديدة في حياتكم اليومية. أعرف تمام المعرفة إن وقتكم ثمين، وإن شفتات العمل الطويلة ممكن تخليكم تنسون تهتمون بصحتكم الجمالية، مثل ابتسامتكم. ممكن الكثير منكم Read more
يا مساء الخير على كل مهندسينا وفنيينا في بريدة! أنا مدرب عادات صحية، ومهمتي هي إني أساعدكم تهتمون بأنفسكم وتدمجون عادات صحية جديدة في حياتكم العملية. أعرف إنكم أكثر ناس تهتمون بالتفاصيل والجودة، ودائمًا تبحثون عن أفضل الحلول بأقل تكلفة ممكنة، وهذا هو بالضبط ما نحتاج نطبقه لما نفكر في Read more
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
دليل ابتسامة هوليوود بدون إبر في جدة خلال 7 أيام إذا كنت من سكان جدة وتعاني من رهاب الإبر ولكنك ترغب في الحصول على ابتسامة هوليوود (فينير) خلال أسبوع واحد فقط، فإن هذا الدليل التعليمي المتقدم سيقدم لك حلولاً مريحة وآمنة. سنستعرض معًا كيفية الحصول على ابتسامة مشرقة بدون استخدام Read more
تقويم الأسنان الشفاف في مكة: أهمية الرأي الثاني خلال 10 أيام السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا د. فهد القحطاني، استشاري تقويم الأسنان في مدينة مكة المكرمة. اليوم سأحدثكم عن موضوع مهم جدًا للمعلّمات والمعلّمين الذين يفكّرون في إجراء تقويم الأسنان الشفاف، وهو أهمية الحصول على رأي ثانٍ خلال 10 Read more